胃下垂・胃の働きの低下

胃の位置と胃の症状を分けて考える

胃が下がって見えること自体は，必ずしも病気や症状の原因を意味しません．食後のもたれ，少量で満腹になる，みぞおちが痛むなどの症状は，機能性ディスペプシア，胃炎，潰瘍，薬剤の影響などでも起こります．

症状の経過，食事との関係，体重変化，便の色，嘔吐の有無を確認します．

胸郭と腹部の緊張をみる

長生医学的には，胸椎中部，胸郭，横隔膜，腹部の緊張，姿勢，呼吸を関連づけてみます．食後の不快感を避けて前かがみになると，胸郭の動きが小さくなり，背部の緊張が増えることがあります．

手技で胃の位置を正常化すると説明するのではなく，腹部を圧迫しない姿勢や呼吸，体幹の緊張を整えることを目的とします．

施術前に確認すること

• 食後の膨満感，早期満腹感，みぞおちの痛みの有無
• 症状が出る食事量，食材，時間帯
• 体重減少，嘔吐，黒い便，血便がないか
• 胃カメラ，腹部画像，血液検査の受診歴
• 鎮痛薬，鉄剤，糖尿病薬など服薬の影響

腹部を圧迫せず全身の緊張を整える

医療機関での評価を受け，施術が適すると判断できる場合に，胸郭，背部，腰部，骨盤の緊張と呼吸を確認します．食後すぐの腹部へ強い圧力を加えず，楽に呼吸できる姿勢を選びます．

消化器症状を手技だけで扱わず，食事の調整や医療機関での治療と並行して，身体のこわばりを整えます．

日常生活で意識すること

1回に多量を食べず，症状が強い場合は少量ずつに分けます．食後すぐに横になったり，腹部を締めつけたりせず，楽な姿勢で過ごします．

食事内容と症状を記録し，体重減少や症状の長期化がある場合は消化器内科へ相談します．