上肢の神経痛・腕のしびれ

首から手指まで続く神経の経路を確認する

頚椎の神経根が刺激されると，首や肩甲骨周囲の痛みに加え，腕や手指へ放散する痛み，しびれ，筋力低下が現れることがあります．一方，肘部管症候群や手根管症候群など，末梢神経の圧迫でも似た症状が起こります．

痛みの場所だけでは区別できないため，首の動き，肩や肘の位置，手指の感覚，握力，反射，夜間症状を確認します．

頚椎と肩甲帯の連動をみる

長生医学的には，上肢の神経症状と頚椎下部から胸椎上部，鎖骨，肩甲骨，腋窩周囲の緊張との関連を重視します．腕をかばって肩をすくめる姿勢が続くと，首や胸郭の動きも小さくなります．

神経障害の部位を手技だけで確定することはできません．筋力低下や感覚障害がある場合は，医療機関での神経学的評価を優先します．

施術前に確認すること

• 痛みやしびれが肩，前腕，手のどの指へ広がるか
• 首，肩，肘，手首の動きで変化するか
• 物を落とす，ボタンを掛けにくいなど筋力低下がないか
• 夜間に悪化するか，仕事や睡眠姿勢と関係するか
• 糖尿病，甲状腺疾患，外傷，頚椎疾患の既往

神経を圧迫しない姿勢と動きを整える

施術が適すると判断できる場合に，頚部，胸郭，肩甲帯，上肢の緊張と動きを確認します．しびれを強く再現させる方向へ無理に動かさず，反応を見ながら可動範囲を整えます．

腕だけを扱うのではなく，頭の位置，胸椎の動き，肩甲骨の支え，肘や手首の使い方を含めて，神経周囲へ加わる負担を減らすことを目指します．

日常生活で意識すること

長時間のうつむき姿勢を避け，肘を机や肘掛けへ強く押しつけないようにします．キーボードやマウスは，肩をすくめずに操作できる高さへ調整します．

しびれが強くなる運動を繰り返さず，症状の範囲や握力の変化を記録します．