大腸の器質的あるいは機能的な問題で，便の通過が滞り，排便が数日に１回～１週間以上に及ぶ状態を便秘といいます．
便秘に悩む方も，大変多いようです．
これを“たかが便秘”と侮ってはいけません．
便秘によって引き起こされる症状は，たくさんあります．
例えば，肩こりや頭痛，肌荒れなどの不快感を伴うことがあります．また，便秘が長く続く場合は，大腸の病気が隠れていないか医療機関で確認することも大切です．
便秘の予防には，食事のほか，運動や規則正しい排便習慣がとても重要です．
例をあげると
（１）繊維質や水分の摂取
（２）毎日決まった時間にトイレへ行くようにしておくと，体にそのリズムが刻み込まれ，規則正しい排便習慣 が身につきます．
（３）歯磨きしながら，かかとの上下運動をするだけでも，大腸への刺激になります．
なお，当院では，前述した便秘に付随する不快な症状に配慮した一般施術に加え，腹部や骨盤周辺の状態を整えるための操作を行います．