胃下垂・胃の働きの低下

胃の位置と胃の症状を分けて考える

胃が下がって見えること自体は、必ずしも病気や症状の原因を意味しません。食後のもたれ、少量で満腹になる、みぞおちが痛むなどの症状は、機能性ディスペプシア、胃炎、潰瘍、薬剤の影響などでも起こります。

症状の経過、食事との関係、体重変化、便の色、嘔吐の有無を確認します。

胸郭と腹部の緊張をみる

長生医学的には、胸椎中部、胸郭、横隔膜、腹部の緊張、姿勢、呼吸を関連づけてみます。食後の不快感を避けて前かがみになると、胸郭の動きが小さくなり、背部の緊張が増えることがあります。

手技で胃の位置を正常化すると説明するのではなく、腹部を圧迫しない姿勢や呼吸、体幹の緊張を整えることを目的とします。

施術前に確認すること

• 食後の膨満感、早期満腹感、みぞおちの痛みの有無
• 症状が出る食事量、食材、時間帯
• 体重減少、嘔吐、黒い便、血便がないか
• 胃カメラ、腹部画像、血液検査の受診歴
• 鎮痛薬、鉄剤、糖尿病薬など服薬の影響

腹部を圧迫せず全身の緊張を整える

医療機関での評価を受け、施術が適すると判断できる場合に、胸郭、背部、腰部、骨盤の緊張と呼吸を確認します。食後すぐの腹部へ強い圧力を加えず、楽に呼吸できる姿勢を選びます。

消化器症状を手技だけで扱わず、食事の調整や医療機関での治療と並行して、身体のこわばりを整えます。

日常生活で意識すること

1回に多量を食べず、症状が強い場合は少量ずつに分けます。食後すぐに横になったり、腹部を締めつけたりせず、楽な姿勢で過ごします。

食事内容と症状を記録し、体重減少や症状の長期化がある場合は消化器内科へ相談します。